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秦渊也是在爷爷的指导下，才知道其真正的训练方式。
想到这里，秦渊一手抓住圆木，将整个身体横躺下来，然后进入懒人梯的内部，手脚并用，以躺着的姿势，爬到了梯子的顶部。
一旁的郭笑笑有些失神的看着秦渊的动作，原本她是打算像爬树一般爬上去的，结果现在也不知道该怎么下手了。
“停！“
吕屠有些诧异的看着秦渊，“你是怎么知道懒人梯的正确训练方式的？”
“报告，之前练过。”
“原来如此，吕屠缓缓点了点头，他是看过秦渊资料的，知道其从小就在接受严酷的训练。
“好，下了吧。”
“是！”
秦渊三两下跳到地面上，而郭笑笑的视线却一首落在他的身上。
两人虽近，但在她的眼中，秦渊的身上仿佛笼罩着一团迷雾般，让人情不自禁的想要一探究竟。
“刚才秦渊的示范你们看会了没有？”吕屠转身望着众人。
“看会了！”众人齐声喊道。
“是不是很简单？”
“是！”
“那好，既然简单，来，把东西搬上来，这可是特意为你们准备的洗洁精，看看身上都脏的，待会好好洗洗！”
吕屠话音刚落，便有两名猎豹的战士，提着装满洗洁精的铁桶，从上往下，将懒人梯浇了个遍。
“好家伙，大山里的笋都被他们拔光了吧？”太损了！“萧云杰忍不住皱眉道，他发现这群教官整天净不干人事。
“零九，二十七，开始训练，其他人，给我继续做俯卧撑！”
“是！”
秦渊和郭笑笑大喊一声，大步朝上面爬去。
浇了洗洁精的圆木，摸起来滑的很，几乎接不上力。
但即便如此，秦渊还是稳稳的向上爬着。
就在这时，郭笑笑右手一滑，差点首接摔下去。
“把手给我。”
“不用，你管好自己就行！”郭笑笑咬着牙，十分吃力的挑整好状态，咬着牙继续向上爬去。“
秦渊有些无奈的摇了摇头，手脚并用，很快就爬到了终点。
“三六，西二，开始训练！”
“是！”
“……”
两个小时后，众人终于结束了今天的训练，拖着疲惫的身躯，在广场上集合等待训示。
秦锋看着众人，大声道：“今天的训练，你们勉强达到合格标准，但和我的心理预期，还有很大的距离。”
“今晚，你们的宿舍会多加一桶水。”
“报告！”
“讲！”
“我们早上和晚上都没有吃饭！“
“所以才会多加一桶水，饿了渴了，就喝个水饱！”
众人一听，脸色全都变了，训练这么辛苦，居然还没有饭吃，这不是在折磨人吗。
“有谁觉得坚持不下来了，可以随时退出，然后去食堂舒舒服服的吃上一顿大餐！”秦锋大声喊道。
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